内容摘要：有一個叫百合的花仙子，她可喜歡睡覺(sleep)了，每日早晨，她都睡到很晚才起來。一天早晨，一個花仙子喊：“小百合，快起床吧!”“我還沒睡夠呢!”小百合翻了個身，又呼呼大睡。直到正午，小百合才從花房子

　　有一個叫百合的花仙子，她可喜歡睡覺(sleep)了，每日早晨，她都睡到很晚才起來。

　　一天早晨，一個花仙子喊：“小百合，快起床吧!”

　　“我還沒睡夠呢!”小百合翻了個身，又呼呼大睡。

　　直到正午，小百合才從花房子裏走出來。可這時候，太陽火辣辣的，她隻好又躲進花房子。

　　因為小百合沒有吸收充足的陽光，逐步地，她變得沒精打采的，花房子也變得越來越難看了。

　　“這樣下去可不行，小百合如果再睡懶覺，她的花房子就會枯萎的!”一個月光如水的夜晚，花仙子們在星星底下說起了靜靜話。她們決定幫幫小百合!

　　大家想來想去，終於有了念頭。他們找來小百合，取出神奇的花瓣鏡子讓她看。

　　“咦，這不是我的花房子嗎?它怎麽變得這麽醜呀!”小百合看著鏡子說。

　　“你總愛睡懶覺，不吸收充足的陽光，再這樣下去，你會和花房子一同消逝的!”

　　小百合畏懼了：“花仙子姐姐們，請你們幫幫我吧!我一定改掉睡懶覺的壞習慣!”

　　第二天早晨，小百合還在睡覺，花仙子們來敲她的花瓣門，“小百合，快醒醒，你的花房子變醜啦!”

　　小百合一聽，擔憂極了，她趕忙起床。

　　陽光真好!小百合感覺舒服極了，她在陽光的滋潤下，變得康健了，她的花房子也變漂亮了。

　　在花仙子們的提醒下，小百合每日都按時起床，逐步地，她養成為早起的好習慣，變得又鮮豔又康健。

　　大睡懶覺有危害，如果睡的時間太長，則會對身體造成不好的影響。適當的睡眠可規複體力、消弭疲憊，但如果睡眠過多，不僅消弭不了疲憊，反而會影響康健。

　　之前百合仙子愛睡懶覺，所以花房子都快枯萎了，但是自從百合仙子早睡早起，變得又鮮豔又康健。這就通知我們，依然要早睡早起，才能身體棒哦!